Bài viết mới
Twitter Facebook

22 tháng 6
Nhổ răng là một khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, ít ai trong chúng ta biết rõ về những việc liên quan đến điều trị này. Nha khoa Đăng Lưu tư vấn những lưu ý trước và sau khi nhổ răng giúp bạn có sự chuẩn bị tốt nhất. Ngoài ra hãy cùng tìm hiểu bọc răng sứ có bị hôi miệng không.



Nên ăn trước khi nhổ răng

Trước khi nhổ răng nên lưu ý điều gì?

- Chuẩn bị tâm lý: với trường hợp sợ đau và lo lắng vì những biến chứng có thể xảy ra sau khi nhổ răng khiến nhiều người chịu đựng sự hành hạ của các cơn đau. Tuy nhiên, với công nghệ nhổ răng hiện đại bằng máy Siêu âm an toàn – không đau – nhanh chóng có thể xóa tan hoàn toàn lo lắng của bạn. Quan trọng là bạn cần chuẩn bị tâm lý tốt trước khi thực hiện tiểu phẫu răng khôn.

- Nắm rõ tình trạng sức khỏe của mình: nếu mắc các bệnh mãn tính toàn thân kèm theo, nhất là tim mạch,...thì cần phải thông báo với bác sĩ điều trị để có những chuẩn bị cần thiết trước khi nhổ răng.

- Vệ sinh sạch sẽ khoang miệng: sẽ giảm thiểu được vi khuẩn có trong khoang miệng, hạn chế được viêm nhiễm trong quá trình thực hiện.

- Lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín, chất lượng: một địa chỉ địa chỉ nha khoa uy tín, trang bị đầy đủ trang thiết bị hiện đại, nhổ răng bằng công nghệ mới, có đội ngũ bác sĩ lành nghề, đảm bảo được yếu tố vô trùng phòng nha,… chính là tiêu chí cho bạn lựa chọn khi muốn thực hiện nhổ răng khôn.

Vậy ngoài những điều trên, việc trước khi nhổ răng có được ăn không hay chế độ ăn uống như thế nào thì được giải quyết ra sao? răng sứ không kim loại giá bao nhiêu?


Trước khi nhổ răng có nên ăn không?


Nên ăn no trước khi thực hiện nhổ răng. Thêm một ly sữa đậu nành trước khi nhổ răng cũng là lời khuyên dành cho bạn. Vì trong sữa đậu nành chứa chất đạm Lecithin giúp hạn chế tình trạng chảy máu và thúc đẩy quá trình lành thương.

Ngoài ra, trước khi nhổ răng có được ăn không được khuyến khích nhất là vào buổi sáng để phục hồi sức khỏe sau một đêm dài. Việc ăn uống trước khi nhổ răng sẽ giúp bạn có đủ khỏe mạnh để chống đỡ lại quy trình phẫu thuật.


Nên ăn gì sau khi nhổ răng?


Khi răng mất đi thì phần khoảng trống để lại sẽ được lấp đầy bởi máu, tạo thành một cục máu đông. Để phục hồi tốt, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khoa học để tránh gây ảnh hưởng đến cục máu đông này. Một số thực phẩm bạn có thể ăn ngay sau khi nhổ răng đó là:

- Uống các đồ uống lỏng như sinh tố, nước ép trái cây,... chứa protein cũng là lựa chọn tốt. Hãy chắc chắn đồ ăn hay đồ uống luôn ở nhiệt độ ấm vừa phải vì vị trí nhổ răng rất nhạy cảm với nhiệt độ khắc nghiệt trong 24-48 giờ đầu tiên.

- Nhóm thực phẩm chứa tinh bột: soup, cơm, cháo, trứng, bánh,..hoặc các thực phẩm mềm, dễ nhai sẽ được ưu tiên hàng đầu sau khi nhổ răng để tránh cho răng hoạt động nhiều ảnh hưởng đến vết thương.

- Nhóm thực phẩm bổ sung: thịt bò, thịt heo,...vẫn có thể ăn được nhưng cần phải nấu nhuyễn và các phần thịt được cắt miếng nhỏ để không phải dùng lực nhai quá nhiều. 

Ngoài ra, để bảo đảm hoặc hạn chế biến chứng xảy ra, bạn cũng cần kiêng ăn một số thực phẩm như:

- Các đồ ăn lỏng quá nóng như súp nóng, trà, cafe vì nhiệt có thể hòa tan các cục máu đông và khiến cho xương tiếp xúc với thực phẩm hay đồ uống, gây ra đau đớn.

- Tránh ăn đồ cứng dai dẻo.

- Bạn cũng nên tránh nhai thức ăn ở vùng nhổ răng vì tăng rủi ro làm tan cục máu đông cũng như tránh ăn cay. Không uống bằng ống hút và uống rượu ngày đầu tiên sau khi nhổ răng.

Bài viết được trích nguồn tại: https://chiphiniengrangnk.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT
Twitter Facebook

18 tháng 6
Lấy cao răng khi mang thai có ảnh hưởng đến em bé không là thắc mắc được nhiều chị em đang trong giai đoạn thai kì quan tâm. Việc lấy cao răng trong thời gian này tùy thuộc vào nhiều yếu tố và phải qua thăm khám của nha sĩ thì mới đảm bảo an toàn.


Lấy cao răng có ảnh hưởng đến em bé không?
Cao răng là nơi trú ngụ của vi khuẩn gây bệnh cho răng miệng, vì vậy lấy cao răng là vô cùng cần thiết đối với bất kì ai. Tuy nhiên, lấy cao răng khi mang thai thì có được không?

Nếu tình trạng cao răng nặng, đặc biệt trong thời kì mang thai thường phát triển nặng hơn do những thay đổi của hoocmon, nếu không được loại bỏ sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Lấy cao răng khi mang thai đúng thời điểm giúp bảo vệ toàn diện mẹ và thai nhi, được coi là việc vệ sinh răng miệng tốt trong thời kì nhạy cảm.

 Lấy cao răng có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Cạo vôi răng cho trẻ được không

Quy trình lấy cao răng đơn giản, chỉ tác động lên bề mặt răng để loại bỏ lớp cao bám, không ảnh hưởng nhiều đến răng thật và thai nhi. Để việc lấy cao răng an toàn, bạn nên lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín và thời gian thích hợp để diễn ra thuận lợi hơn.

3 tháng giữa thai kì là thời điểm tốt nhất cho việc lấy cao răng, khi này thai còn nhẹ, thai ổn định và đủ khỏe mạnh để lấy cao răng. Thời gian 3 tháng đầu tuyệt đối không thực hiện các biện pháp nha khoa nào cũng như lấy cao răng. Lúc này thai vẫn còn yếu, sức khỏe của mẹ có những biến đổi không ổn định, việc lấy cao răng sẽ khó khăn và ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và con.

Bên cạnh những điều trên, bạn nên đến nha khoa để được thăm khám, bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng răng miệng của bạn mà tư vấn cụ thể cách điều trị phù hợp, an toàn nhất. 

Lưu ý khi lấy cao răng cho bà bầu
Trên thực tế, việc lấy cao răng khi mang thai không phải lúc nào cũng diễn ra thuận lợi, vì vậy nên lưu ý một số tình huống có thể xảy ra sau đây:

- Bà bầu bị viêm nướu hoặc có cơ địa nướu không khỏe mạnh, nếu lấy cao răng sẽ xảy ra tình trạng chảy máu răng. Việc chảy máu răng có thể làm vi khuẩn bị đẩy ngược vào trong các mạch máu, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

- Răng của bà bầu bị mòn cổ răng, nếu bị kích thích mạnh và bất ngờ khi bác sĩ thực hiện thao tác lấy mảng bám, mẹ bầu sẽ bị ê buốt khó chịu.

- Thực hiện lấy cao răng không an toàn hoặc bằng dụng cụ cầm tay, lực đẩy thủ công có thể làm tổn thương nướu và răng. 

- Hạn chế việc chụp X-quang, tránh sử dụng các loại thuốc kháng sinh không có chỉ định của bác sĩ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

- Khi muốn lấy cao răng, phải hỏi ý kiến bác sĩ cũng như thông báo cụ thể tình trạng của bản thân để bác sĩ lưu ý hơn.

Trên đây là những vấn đề có thể gặp phải khi lấy cao răng khi mang thai, tuy nhiên, việc lấy cao răng đúng cách sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi. Để có quyết định chính xác hơn, cần phải lựa chọn nha khoa uy tín, có công nghệ lấy cao răng hiện đại để hạn chế đau nhức ê buốt và xâm lấn đến mô nướu. 
Bên cạnh đó, trong thời gian mang thai, mẹ bầu phải thực hiện thăm khám răng định kì để bác sĩ phát hiện kịp thời các bệnh lý răng miệng nguy hiểm. Vệ sinh răng miệng đúng cách cũng như tránh ăn uống các thức ăn có thể ảnh hưởng đến mẹ và con.
Bài viết trích nguồn tại: thongtinniengrang.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346
TG: NH
Twitter Facebook

11 tháng 6
Hàm răng của bạn tự nhiên xuất hiện những vết ố vàng xấu xí trên răng làm bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Phải làm sao để đánh bay các vết ố đó trên răng? bọc răng sứ cho răng hô có tốt không? Bạn luôn đau đầu và trăn trở với suy nghĩ này. Sau đây nha khoa Đăng Lưu sẽ giới thiệu đến bạn mẹo đánh bay vết ố trên răng miệng thần kỳ từ các yếu tố thiên nhiên giúp răng bạn trắng sáng như ý muốn.



Cách giảm ố vàng trên răng
Cách giảm ố vàng trên răng với chuối

Nguyên nhân răng ố vàng


Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng răng ố vàng nhưng chủ yếu vẫn là do việc vệ sinh răng miệng không đúng cách. Các mảng bám thức ăn đọng lại trong kẽ răng trong một thời gian sẽ khiến răng bị ố vàng, cùng với đó là những bệnh lý răng miệng nguy hiểm như sâu răng, viêm nướu bắt đầu hình thành.

 Tin xem nhiều: trồng răng implant ở đâu tốt

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu hoặc nâu đen. Các thực phẩm hay đồ uống có chứa nhiều đường hoặc nhiều cà phê, thuốc lá không chỉ làm vàng răng mà còn dẫn đến sự đổi màu của răng dưới dạng đốm và vết bẩn. 

Với những trường hợp răng ố vàng do các yếu tố ngoài sinh, có thể làm giảm ố vàng trên răng bằng các cách tự nhiên thực hiện tại nhà.


Cách tẩy trắng răng ố vàng như thế nào?



Vỏ chuối chín


Không chỉ chứa thành phần dinh dưỡng cho sức khoẻ mà vỏ chuối chín còn có tác dụng giảm ố vàng trên răng hiệu quả. Hàm lượng cao potassium giúp đánh bật các vết ố vàng và mảng bám cao răng nhanh chóng.

Lấy vỏ chuối chà vào răng trước rồi đánh răng lại bằng kem đánh răng thông thường hoặc có thể dùng mặ tỏng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng khoảng 3 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng tức thì. Nên thực hiện 2 lần/ngày, nếu cao răng nhiều thì thời gian chà vỏ chuối nên lâu hơn. 


Bột nghệ


Dùng bột nghệ hoặc nghệ tươi đã xay nhuyễn, pha với một chút nước cho thành hỗn hợp sệt sệt. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp rồi chà lên răng như bình thường. Hoặc bạn có thể dùng nghệ tươi nhai hoặc chà sát lên răng trong 5 phút, sau đó súc miệng lại với nước.


Nước vo gạo


Trong nước gạo chứa vitamin PP sẽ làm giảm ố vàng trên răng và quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, giảm mùi hồi miệng. Nước vo gạo rất có tác dụng trong việc chữa các bệnh liên quan đến răng miệng.

Hãy giữ nước vo gạo rồi dùng nước này súc miệng hàng ngày, thực hiện đều đặn, kiên trì sẽ giúp cải thiện màu răng nhanh chóng.


Giấm táo


Giấm táo chứa axit lên men được xem là nguyên liệu tự nhiên để loại bỏ vết ố vàng, xỉn màu trên răng. Hãy dùng giấm táo để súc miệng 2-3 phút mỗi làn và súc miệng lại với nước sạch. Bên cạnh đó, bạn có thể trộn giấm táo với baking soda, dùng bàn chải cọ xát hỗn hợp này lên răng. Tuy nhiên, do giấm táo chứa nhiều axit nên bạn chỉ được thực hiện 1-2 lần/tuần để tránh làm mòn men răng.


Dầu dừa


Là nguyên liệu an toàn, vừa dễ làm, vừa có nhiều tác dụng trong làm đẹp da, đẹp tóc,…và đặc biệt là có thể chăm sóc răng miệng hàng ngày. Dầu dừa có khả năng diệt vi khuẩn tạo ra axit phá hoại men răng và ức chế quá tình phát triển của các vi khuẩn. Vì thế, súc miệng bằng dầu dừa mỗi ngày vào sáng và tối sẽ giúp giảm ố vàng trên răng tối đa. Bạn có thể chà xát dầu dừa lên răng cũng là cách loại bỏ những mảng xỉn màu xấu xí.

Những cách giảm ố vàng trên răng ở trên chỉ có tác dụng khi bạn thực hiện đều đặn trong thời gian dài, những trường hợp răng bị nhiễm màu hoặc do di truyền không thể áp dụng cách này được mà phải nhờ đến cách tẩy trắng răng tại nha khoa. Muốn biết rõ tình trạng răng miệng của mình, hãy liên hệ trực tiếp với nha khoa uy tín để được tư vấn.

Bài viết được trích nguồn tại: https://bocrangsuzirconia.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT


Twitter Facebook

05 tháng 6
Chân to không chỉ khiến bạn mất tự tin khi diện đồ bó mà chúng còn khiến chiều cao trông khiêm tốn hơn. Lúc này, hãy chăm chỉ luyện ngay những bài tập ngắn sau đây. Chỉ với 3 phút luyện tập trước khi ngủ, chúng sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa ở đùi hay bụng, chân hiệu quả. Duy trì tập luyện những động tác này sẽ giúp bạn có một đôi chân chắc khỏe và thon gọn hơn.

>>Xem thêm: bọc răng sứ có bị hôi miệng không

Massage giúp bàn chân thon gọn
Bàn chân quá to phải làm sao? 

Bàn chân quá to phải làm sao? trồng răng implant ở đâu tốt? Không cần phải quá lo lắng, nếu bàn chân quá to thì chị em tốt nhất nên tham khảo qua vài mẹo hay giúp làm nhỏ bàn chân một cách hiệu quả hơn. Rất đơn giản, chỉ mới những phương pháp tự nhiên bạn có thể thực hiện tại nhà. 


Có một chế độ ăn uống thích hợp 


Việc mà bạn cần phải làm đầu tiên đó chính là có được một chế độ ăn uống thực sự thích hợp. Để giảm lượng chất béo được hấp thụ vào cơ thể thì bạn cần hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, gà rán, bim bim, mỳ tôm,... Thay vì sử dụng mỡ động vật để chế biến thức ăn thì nên sử dụng dầu thực vật có lợi cho sức khỏe như dầu liu, dầu gấc,... 

Thay vào đó thì tốt nhất là bạn cần nên cung cấp nhiều loại thức ăn giàu vitamin, giàu chất xơ từ hoa quả, rau củ quả tươi xanh nhé. 


Ngân chân vào nước nóng 


Thêm một cách khá là hiệu quả khác đó là bạn có thể thực hiện ngâm chân vào nước nóng. Đầu tiên bạn lấy 1 cái chậu hòa nước sao cho độ ấm vừa phải từ 42 đến 45 độ (bạn chỉ cần cho tay vào và cảm nhận nước ấm ấm là được rồi nhé). 

Sau đó việc cuối cùng bạn phải làm là ngâm chân vào nước ấm, làm như thế vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ từ 35 đến 40 phút. Lưu ý là nước trong chậu bạn hãy cho cao hơn mắt cá chân một tí vào khoảng 8 cm nhé các nàng. 


Lựa chọn đúng loại giày 


Và tất nhiên, nếu bạn muốn thu giấu đi đôi chân hơi to của mình thì tốt nhất là nên chọn lựa ra được một đôi giày thích hợp với mình. Bạn có thể chọn mang giày màu tối, giày bít chân, những loại giày phù hợp với chính đôi chân của bạn. Không cần thiết phải chọn lựa các loại giày quá chật để mặc đâu nhé. 


Thực hiện massage bắp chân 


Bàn chân quá to phải làm sao? Với bàn chân to thì bạn có thể tiến hành massage từ bàn chân đến bắp chân. 

Việc massage bắp chân là cách làm nhỏ bắp chân rất hiệu quả, bạn hãy kết hợp các động tác massage với sản phẩm massage giảm béo chuyên nghiệp sẽ có hiệu quả bất ngờ đấy. Massage bắp chân với sản phẩm massage không chỉ làm nhỏ bắp chân khiến đôi chân thon gọn mà còn mịn màng nhờ vào dưỡng chất có trong sản phẩm. 


Luyện tập các động tác thể dục thích hợp 


Bạn vẫn có thể tham khảo thêm vài động tác thể dục thích hợp giúp chân trở nên thon gọn hơn. Có thể áp dụng chạy bộ hay đi xe đạp hay một vài động tác gym, yoga phù hợp. Tập kiễng chân làm cho bắp chân tròn và thon hơn rõ rết một cách nhanh chóng. Tuy nhiên trong việc gì cũng thế, nếu không làm đúng cách nhiều lúc nó sẽ phản lại tác dụng. 

Với mọi động tác thể dục thể thao bạn cần áp dụng đúng cách, đúng lúc mới đem lại hiệu quả như mong muốn được. Vậy nên hãy tìm hiểu trước rồi mới thực hiện nhé. Trên đây chính là câu trả lời cho câu hỏi bàn chân quá to phải làm sao. Bạn tham khảo qua và áp dụng để giúp chân thon nhỏ hơn nhé.

Bài viết được trích nguồn tại: https://niengrangnk.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT
Twitter Facebook

28 tháng 5
Massage mặt cơ bản là cách giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da cũng như xóa bỏ nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên, việc thực hiện đúng cách không phải là điều mà ai cũng có thể làm được, chính vì thế để có kết quả tốt nhất, hãy tham khảo những chia sẻ của chúng tôi sau đây. Bên cạnh đó, nhiều người vẫn còn băn khoăn chảy máu chân răng uống thuốc gì?

Cách massage bằng tay
Là cách massage mặt cơ bản nhất, dễ thực hiện nhất bao gồm 6 bước cụ thể, với mỗi bước thực hiện sẽ tác động đến từng vùng da trên khuôn mặt. Nên thực hiện đúng và đủ để làm căng da mặt, hạn chế được quá trình lão hóa.

Bước 1: Đây được gọi là bước khởi động, có tác dụng giúp da thư giãn, dùng cả hai tay úp vào khuôn mặt sau đó xoa đều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Lặp lại 5-10 lần thì chuyển sang bước tiếp theo.

Bước 2:  đây là cách massage mặt cơ bản giúp chống xóa nếp nhăn cho vùng trán. Dùng 2 ngón tay giữa ở mỗi tay chụm lại, đặt ở vị trí giữa trán sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Lặp lại 10 lần để có hiệu quả hơn.

Hướng dẫn massage mặt đúng cách
Massage mặt bằng tay

Bước 3: vùng da dưới mắt và xung quanh mắt là những vùng thường xuyên xuất hiện nếp nhăn sớm nhất, vì vậy bạn cần massage cho vùng này kỹ hơn và lâu hơn. Dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt, rồi lặp lại động tác khoảng 20 lần.

Bước 4: bước này sẽ giúp làm giảm nếp nhăn cho vùng mũi và miệng, dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi từ trên xuống dưới, sau đó dùng 2 ngoan tay massage đều từ cánh mũi theo cả hai chiều. Massage quanh vùng miệng theo chiều từ trong ra ngoài và duy trì mỗi động tác ít nhất 10 lần.

Bước 5: dùng đầu ngón tay đặt ở chính giwuax cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết má. Những nếp nhăn ở má sẽ được loại bỏ dần khi bạn áp dụng thường xuyên.

Bước 6: cuối cùng, hãy thả lỏng cơ mặt sau khi massage, úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhành vuốt từ trong ra ngoài 10 lần rồi vuốt từ trên xuống 10 lần nữa. 

Mặc dù phải trải qua các bước  cầu kỳ nhưng cách massage mặt cơ bản này chỉ mất khoang 15-20 phút. Vậy nên bạn hãy kiên trì thực hiên để mang lại hiệu quả chống lão hóa như mong muốn nhé.

Massage mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên
Dầu dừa và sữa tươi là 2 nguyên liệu dùng để massage tốt nhất cho làn da:

Massage bằng dầu dừa
Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ xoa đều một lớp mỏng lên mặt, massage nhẹ nhành để dầu thấm sâu qua da trong 15 phút thì rửa mặt thật sạch với nước ấm. Làn da bị khô khi áp dụng cách này sẽ giúp cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng làn da.

Massage mặt bằng sữa tươi
Trộn sữa tươi không đường với mật ong nguyên chất thành hỗn hợp đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt sau đó kết hợp massage đúng cách trong 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm sau khi kết thúc. Đối với làn da hỗn hợp và da dầu thì cách này rất thích hợp.

Những cách massage mặt cơ bản tại nhà ở trên thường phải mất một thời gian mới có kết quả. Bên canh đó, tình trạng da lão hóa nghiêm trọng, chảy xẹ và nếp nhăn nhiều thì phương pháp massage không mang lại hiệu quả. Vì vậy, để xóa nếp nhăn, ngăn chặn lão hóa da, bạn có thể tham khảo thêm các giải pháp làm căng da mặt tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín.

Căng da mặt bằng chỉ sẽ thay thế cách massage mặt cơ bản hiệu qua hơn, hạn ché tổn thương, xâm lấn và không gây ảnh hưởng đến vùng da khác.
Bài viết trích nguồn tại: pncuoidepmoingay.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346
TG: NH
Twitter Facebook

14 tháng 5
Chữa nha chu đơn giản mà không hề khó như chúng ta vẫn nghĩ. Đây là loại bệnh về răng miệng thường gặp ở nhiều người nên bạn hãy thủ sẵn vài bí quyết chữa nha chu này nhé. Nó sẽ có ích cho bạn và những người thân khi cần thiết.

Bài viết liên quan: tẩy trắng răng có đau không

Cách chữa bệnh nha chu tại nhà hiệu quả
 Cách chữa bệnh nha chu tại nhà hiệu quả
Các cách chữa nha chu tại nhà hiệu quả

Gừng tươi

Là nguyên liệu rá dễ kiếm và có nhiều công dụng rất tuyệt vời, trong đó phải kể đến công dụng chữa bệnh sâu răng, nha chu rấ hữu hiệu. Cách chữa bệnh nha chu tại nhà bằng gừng tươi rất đơn giản, chỉ cần lấy gừng rửa sạch rồi cắt lát, sắc lấy nước uống như sắc rà sau bữa ăn. Không nên dùng quá nhiều trà gừng đặc vì sẽ làm nóng cơ thể.

Việt quất

Quả việt quất được chứng nhận là một loại nguyên liệu chữa bệnh nha chu hiệu quả. Bởi trong quả việt quất dại có thành phần kháng khuẩn tự nhiên chống lại bệnh về nướu răng, ngăn chặn vi khuẩn hình thành mảng bám trên răng. Vì vậy, thường xuyên ăn quả việt quất sẽ giảm tình trạng viêm nhiễm.

Muối với chanh

Là 2 nguyên liệu có công dụng diệt khuẩn rấ tốt. Hơn thế, chanh còn chứa lượng vitamin C lớn có thẻ giúp chống viêm hiệu quả từ trong ra ngoài. Chỉ cần pha hỗn hợp nước cốt chanh và muối, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng răng bị viêm, không chỉ giảm đau buốt mà còn có thể loại bỏ cao răng rất tốt. Mỗi tuần bạn nên sử dụng 2-3 lần đến khi các triệu chứng sưng viêm không còn nữa.

Cây lược vàng

Được biết đến với nhiều công dụng điều trị dạ dày, ngăn chặn sự phát triển của các khối u trong cơ thể, điều trị các bệnh về răng miệng,…Hãy sử dụng cây lược vàng trên 1 năm tuổi, sau đó rửa sạch cắt sợi nhỏ và phơi héo. Lấy rượu trắng ngâm với lược vàng đã héo khoảng 20 ngày. Dùng hỗn hợp để xúc miệng vào sáng và tối, kiên trì thực hiện cho đến khi đạt được kế quả như mong muốn.

Baking soda

Là cách chữa bệnh nha chu tại nhà được nhiều người áp dụng hiện nay. Không chỉ làm trắng răng, nó còn có thể chữa bệnh răng miệng. Nếu sử dụng baking soda để đánh răng hàng ngày, có thể ngăn chặn được nguy cơ sâu răng, viêm nướu và tình trạng viêm nha chu cũng được cải thiện.

Cách điều trị nha chu dứt điểm tại nha khoa

Nếu như bệnh nha chu mới phát hiện thì bạn có thể áp dụng các cách chữa bệnh nha chu tại nhà ở trên. Tuy nhiên, để chữa viêm nha chu tốt nhất, bạn cần đến nha khoa thăm khám và tiến hành điều trị bởi một quy trình an toàn:

- Bước 1: Bác sĩ tư vấn và thăm khám trực tiếp để phá hiện mức độ nghiêm trọng của bệnh.

- Bước 2: Xác định mức độ của bệnh và đưa ra chỉ định phù hợp thông qua chụp phim X-quang.

- Bước 3: Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng viêm nhiễm của răng mà tiến hành chữa trị phù hợp như chỉnh sửa, thay thế những cấu trúc bị vi khuẩn phá hủy; cố định răng lung lay; phẫu thuật cấy ghép mô nướu.

- Bước 4: Kiểm tra lại tình hình răng miệng và hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng sau khi điều trị nha chu.

Trên đây là những cách chữa bệnh nha chu tại nhà và nha khoa hiệu quả, sau khi điều trị bệnh bạn cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Đến nha khoa thăm khám và cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/lần để ngăn ngừa các bệnh ly răng miệng phát triển.

Bài viết được trích nguồn tại: https://cayghepimplantmini.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT
Twitter Facebook

08 tháng 5
Bị nhiệt miệng nên ăn uống gì là câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân quan tâm khi gặp phải tình trạng răng miệng phổ biến này. Để giúp các bạn có được câu trả lời bổ ích và xua tan đi nỗi lo lắng, chúng tôi đã đưa ra câu trả lời qua bài viết sau đây.


Nhiệt miệng là gì?
Là những tổn thương hở và nông, phát triển ở trên niêm mạc miệng hoặc tại nướu răng mà nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do: nhiễm trùng, suy giảm hệ thống miễn dịch, chế độ dinh dưỡng kém, chân thương do niềng răng và các phương pháp thẩm mỹ răng gây ra.

Nên ăn gì khi bị nhiệt miệng?
Khi bị nhiệt miệng, bạn sẽ cảm thấy đau nhức và khó chịu, chính vì thế một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp giảm đau và thúc đẩy quá trình tự chữa lành vết thương nhanh chóng. Vậy, nhiệt miệng nên ăn uống gì?

Nên ăn gì khi bị nhiệt miệng?
Nhiệt miệng gây ra đau nhức và các vết lở loét nghiêm trọng

Các thực phẩm nhiều vitamin
Thiếu vitamin là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhiệt miệng, ngoài ra nó còn dẫn đến các bệnh nguy hiểm như thiếu máu, mệt mỏi, chảy máu chân răng,...Vì thế, để hạn chế và chữa lành vết thương, bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình những thực phẩm giàu vitamin như trứng, sữa đậu nành, thịt gia cầm, ngũ cốc,...

Sử dụng nhiều thực phẩm chứa chất sắt
Sắt không chỉ có tác dụng chữa vết loét trong miệng mà còn giúp tăng cường sức khỏe của xương và cơ. Để giữ cho răng miệng luôn khỏe mạnh, nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất sắt.
Những thực phẩm như: các loại hải sản, các loại hạt(hạnh nhân, bí đỏ,...), các loại đậu (đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ,...), thịt bò, thịt cừu,...chứa rất nhiều chất sắt mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày cuả mình.

Thực phẩm chứa nhiều axit folic
Vì nhiệt miệng, viêm loét xảy ra khá thường xuyên nên để ngăn ngừa hãy bổ sung những thực phẩm chứa axit folic vào thực đơn ăn uống của bạn. Các loại thực phẩm chứa axit folic như: rau màu xanh đậm, măng tây, sữa hoặc các chế phẩm từ sữa, lòng đỏ trứng, ngũ cốc,...giúp tình trạng nhiệt miệng ít xuất hiện hơn.

Trái cây tươi
Là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể, ngoài chữa được nhiệt miệng, trái cây tươi còn có thể chống lại các vi khuẩn gây hại từ môi trường tấn công cơ thể. Nhờ vậy, răng miệng và các tổ chức xung quanh răng luông được bảo vệ và khỏe mạnh.

Những thực phẩm không nên ăn khi nhiệt miệng
Bên cạnh những loại thực phẩm nhiệt miệng nên ăn uống gì thì bạn cũng nên tránh các thực phẩm sau đây, chúng không chỉ không điều trị được bệnh mà còn khiến cho bệnh trở nên nặng hơn và lâu lành:

- Thực phẩm quá nóng: thức ăn, đồ uống có nhiệt độ quá nóng sẽ dễ làm bỏng miệng, vì thể, những tổn thương ở niêm mạc miệng cũng như nướu răng sẽ trở nên nghiêm trọng và lâu lành hơn, thậm chí có thể làm nhiễm trùng. 

- Thức ăn chứa nhiều muối: các loại hạt, hoa quả sấy khô hoặc thức ăn chứa nhiều muối là nguyên nhân hàng đầu gây ra lở loét miệng, khiến cơn đau kéo dài. Vì thế, khi bị nhiệt miệng, nên tránh xa những loại thực phẩm này.

- Thức ăn quá cay: vị cay của ớt, tiêu, tương ớt,...đều làm cho vết thương nghiêm trọng, lây lan nhiều hơn. Hạn chế hoặc không dùng đến những thực phẩm cay tỏng thời gian nhiệt miệng là cách tốt nhất để bảo vệ vết thương mau lành.

- Không uống đồ uống có cồn, cafein để hạn chế vết lở loét lây lan rộng sang các khu vực khác. Thay vào đó hãy uống nước ấm để giảm đau.

Ngoài ra, nên chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng, một khi loại bỏ được vi khuẩn trong khoang miệng thì vết thương sẽ mau lành hơn, ngăn chặn được sự phát triển và biến chứng nguy hại khác có thể xảy ra. Hi vọng những gì chúng tôi chia sẻ về nhiệt miệng nên ăn uống gì ở trên đã giúp cho bạn có được kiến thức bổ ích nhất.
Bài viết trích nguồn tại: malumxinh.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346
TG: NH
Twitter Facebook

01 tháng 5
Khuôn mặt thanh thoát, thon gọn với khuôn cằm chữ V được xem là "chuẩn đẹp" của phụ nữ châu Á. Bởi thế, rất nhiều quý cô mong muốn "giảm cân" cho gương mặt kém thon gọn của mình. Tuy nhiên, biện pháp thẩm mỹ thường tốn kém, trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể khiến gương mặt thon gọn hơn theo thời gian chỉ nhờ phương pháp massage, tại sao không? bọc răng sứ có bị hôi miệng không?



 Bài tập massage giảm béo mặt dễ thực hiện
Nguyên nhân béo mặt là gì?

Béo mặt có thể vì những nguyên nhân sau đây:

Do di truyền: Nhiều người sinh ra tuy cơ thể không béo những mặt lại to béo, điều này có thể lai gen từ bố mẹ hay ông bà.

Do chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống thiếu hợp lý, không đều độ, ăn nhiều thức ăn có món chiên xào khiến mỡ tích tụ nhiều dưới da gây béo mặt.

 >>Xem thêm: niềng răng hô có phải nhổ răng không

Do lười vận động: Một nguyên nhân béo mặt nữa có thể mắc phải đó là do lười vận động, ngủ nhiều khiến vùng da quanh mặt không thể đào thải lượng mỡ thừa tích tụ gây béo mặt.

Do sau quá trình sinh nở: Sau khi sinh cơ thể thường tăng cân nhanh và mặt chính là một bộ phận trên cơ thể rất dễ bị béo.

Một số bài tập massage giảm béo hiệu quả

Cười rộng

Chỉ với một động tác đơn giản là bạn đã có thể loại bỏ đi lượng mỡ thừa trên mặt một cách hiệu quả. Khi cười, bạn cần cười thật tươi, thật rộng và thoải mái để các cơ trên mặt được cơ giãn tốt và cũng là cách giảm mỡ hiệu quả. Đứng trước một chiếc gương lớn, đóng môi lại rồi cười thật lớn, rộng nhất có thể nhưng không mở môi. Giữ nguyên trong khoảng 10 giây rồi lặp lại bài tập này 10 lần mỗi ngày.

Luyện cơ má

Động tác này rất dễ thực hiện mà hiệu quả đạt được lại rất tốt, giúp đánh bay những lớp mỡ trên mặt một cách nhanh chóng, nếu bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày.

Đưa tay ép vào má, xương hàm mở ra hít thở thật sâu tạo thành môi chữ O và giữ hơi thở trong khoảng 10 giây.

Bĩu môi

Bài tập này chỉ với động tác thực hiện rất đơn giản đó là bĩu môi cong hết mức có thể. Giữ quai hàm và da mặt thật chặt sao cho các bắp má được căng cơ và nên tập luyện với số lần ít nhất 10 lần mỗi ngày. Thực hiện bài tập massage giảm béo mặt này thường xuyên để có một khuôn mặt V line đẹp.

Phồng má

Cách này thường được nhiều người sử dụng để làm giảm tình trạng béo mặt và hiệu quả đạt được rất tốt. Hít không khí vào hai bên má và khép môi lại. Đẩy quan bên phải và bên trái cho cơ má được hoạt động tối đa. Nên giữ nguyên tư thế 5 giây ở mỗi má.

Chuyển động lưỡi

Cũng được xem là một cách luyện cơ mặt rất tốt giảm béo mặt hiệu quả. Bạn hãy lè lưỡi dài ra hết mức có thể và cố gắng chạm đầu lưỡi vào cằm. Giữ nguyên tue thế như vậy trong 10 giây đến khi cảm thấy cơ mặt căng ra. Và số lần thực hiện là 10 lần mỗi ngày.

Nhắm mắt

Những cơ quan trên khuôn mặt chuyển động được cần phải nhắm mắt thật chặt. Nên giữ nguyên như vậy trong vài giây rồi chuyển sang thực hiện các chữ O và A trên môi. Bạn thư giãn rồi có thể bắt đầu thực hiện lại một lần nữa để đạt hiệu quả cao. Bài tập này thích hợp với 2 má phúng phính và thoát khỏi lượng béo dư trên mặt.

Massage mặt

Chỉ cần dành ra vài phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập massage giảm béo mặt hàng ngày thì gương mặt bạn sẽ thon gọn hơn rất nhiều. Lấy ngón tay vuốt ngược từ cằm lên thái dương hoặc có thể dùng máy massage lên mặt. Sử dụng một thời gian sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của khuôn mặt.

Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuichuansline.blogspot.com

Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578 


TG: VT
Twitter Facebook

26 tháng 4
Cách làm miệng hết hôi tại nhà bằng những phương pháp dân gian luôn được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ gây cản trở tỏng giao tiếp mà hôi miệng còn là triệu chứng của các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm lợi,...Việc tìm ra cách chữa hôi miệng hiệu quả là điều mà chúng ta nên làm để bảo vệ sức khoẻ răng miệng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết trồng răng implant có đau không?

Chữa hôi miệng với gừng tươi
Là một gia vị quen thuộc trong mọi căn bếp của mỗi gia đình không những thế gừng còn có công dụng trong việc chữa cảm mạo, huyết áp, giải rượu hiệu quả. Ngoài ra, việc chữa được hôi miệng của gừng cũng là điều không thể không nhắc tới.

Chữa hôi miệng bằng phương pháp nào hiệu quả
Gừng điều trị hôi miệng hiệu quả

Lấy gừng tươi thái thành lát mỏng bỏ vào trong nước rồi đun sôi, dùng nước này để súc miệng vào mỗi buổi sáng hoặc tối, mùi hôi miệng sẽ giảm và giúp khoang miệng sạch hơn. Có thể dùng gói trà gừng pha sẵn để làm nước uống hằng ngày, mùi hôi miệng sẽ được đánh bay trong 1-2 tuần kiên trì sử dụng.

Trà xanh chữa hôi miệng hiệu quả
Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là thức uống khử được mùi hôi miệng và chống viêm nướu. Dùng nước trà xanh đun sôi để súc miệng hàng ngày, hoặc có thể pha trà uống, chất polyphenol có trong trà sẽ giúp cho răng chắc khỏe và ngăn ngừa vi khuẩn hiệu quả.

Không những thế, súc miệng với trà xanh thường xuyên sẽ thấy vôi răng được loại bỏ dần và tình trạng hôi miệng được cải thiện, vấn đề sưng nướu hoặc viêm lợi cũng không còn nữa. Có thể nói đây là cách làm miệng hết hôi đơn giản nhất.

Trị hôi miệng bằng lá ổi
Đây có lẽ là phương pháp xa lạ nhất đối với nhiều người. Trong lá ổi có chứa nhiều tannin, oxalics,...không chỉ làm trắng răng mà còn khử mùi hôi miệng triệt để.

Lấy 8-10 búp ổi non rửa sạch và vò nát. Đem đun với nước sạch trong 10 phút, lọc lấy nước cốt, hòa cùng một ít muối và dùng làm nước súc miệng hàng ngày. Kiên trì thực hiện sau 1 tuần sẽ thấy muid hôi miệng không còn nữa. Ngoài ra, bạn có thể dùng lá ổi để nhai trong miệng, sau đó nhổ bã ra và súc miệng lại với nước sạch. Các vi khuẩn có hại cũng theo đó mà được loại bỏ nhanh chóng.

Nước vo gạo trị hôi miệng
Nước vo gạo có nhiều công dụng trong cuộc sống như làm đẹp cho da mặt, trị nám, tàn nhang hiệu quả và đặc biệt là làm cho hơi thở thơm mát. Sau khi vo gạo thì giữ lại nước, lấy nước này dùng để súc miệng hằng ngày lúc sáng và tối. Không chỉ trị mùi hôi mà khoang miệng của bạn cũng sạch vi khuẩn, răng chắc khỏe và sáng bóng hơn hẳn.

Hơi thở thơm mát với chanh tươi
Vì có vị thanh và khử mùi tốt nên chanh thường được áp dụng để làm sạch miệng, khử mùi hôi hiệu quả. Có hai cách dùng với chanh như sau:

- Vỏ chanh thái thành sợi mỏng dùng để nhai và nuốt. Thực hiện cách này trong vài ngày sẽ có được hơi thở thơm mát.

- Chanh vắt lấy nước và cho thêm một ít muối. Dùng hỗn hợp này ngậm hoặc chải răng 2-3 lần/ tuần. Mùi hôi miệng sẽ giảm dần và mất đi.

Vì chanh có tính axit mạnh nên bạn không nên dùng thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến men răng.

Mật ong chữa hôi miệng nhanh nhất
Vị ngọt thanh cùng với màu sắc bắt mắt đã mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. 

Không những thế, mật ong còn có thành phần kháng khuẩn cao nên có thể ngăn ngừa và diệt khuẩn rất tốt.

Bạn nên kết hợp mật ong với chanh hoặc quế để có được hơi thở thơm mát hơn. Chỉ cần cho mật ong cùng với nước cốt chanh trộn lại với nhau rồi dùng để uống hàng ngày. Hoặc khi kết hợp với quế, hòa thêm một ít nước ấm đùng để súc miệng, ngăn ngừa chảy máu chân răng và hôi miệng.

Khi thực hiện với mật ong, bạn phải súc miệng lại với nước hoặc đánh răng để ngăn ngừa mật ong bám vào răng gây ố vàng, sâu răng.

Hết hôi miệng bằng lá mùi tàu
Còn được gọi là ngò gai hoặc ngò tây, có mùi thơm dễ chịu nên được sử dụng nhiều để làm tăng hương vị món ăn và có công dụng chữa bệnh hiệu quả. Lấy một nắm ngò tàu rửa sạch và thái khúc, đem nấu với nước dùng để súc miệng. Có thể cho thêm một ít muối để diệt khuẩn. Kiên trì áp dụng sẽ thấy khoang miệng thơm mát hơn rất nhiều.

Trên đây là một số cách làm miệng hết hôi mà bạn có thể áp dụng tại nhà, để giữ răng miệng luôn chắc khỏe, bạn nên khám răng định kì 3-6 tháng/lần và có chế độ ăn uống lành mạnh. 
Bài viết trích nguồn tại: cuoimongay.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346
TG: NH
Twitter Facebook

24 tháng 4
Một trong những loại mặt nạ được chị em phụ nữ hết mực lăng xê phải kể tới sự kết hợp hoàn hảo giữa khoai tây và sữa chua. Tuy nhiên, không ít người lại băn khoăn vì không biết mặt nạ khoai tây sữa chua có tác dụng gì? tẩy trắng răng có đau không? Chúng ta hãy cùng đọc ngay bài viết dưới đây để có được câu trả lời nhé!

Khoai tây với nhiều công dụng làm đẹp da
Công dụng của mặt nạ khoai tây sữa chua

Làm mờ vết nám, tàn nhang

Mặt nạ khoai tây sữa chua là sự lựa chọn hoàn hảo với những ai có làn da bị nám và tàn nhang. Ngoài được biết đến là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng thì sữa chua còn được biết đến trong việc làm đẹp được chị em ưa chuộng.

Trong sữa chua có vitamin C, protein và chất béo no nên là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Khoai tây chứa vitamin C, E và chất chống oxi hóa, nếu kết hợp sữa chua và khoai tây lại với nhau sẽ giúp mịn da, làm trắng da và làm mờ vết nám, tàn nhang. Chỉ cần đắp mặt nạ 2 lần/tuần, sau 4 tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

Trị mụn đầu đen

Sử dụng nước ép khoai tây với một ít sữa chua để thoa lên vùng da bị mụn là một công thức tuyệt vời để trị mụn hiệu quả. Hãy sử dụng mặt nạ khoai tây sữa chua thường xuyên để làm liền vết thương, trị mụn nhanh chóng.

Làm mặt nạ đẹp da khoai tây sữa chua

Cách làm mặt nạ khoai tây sữa chua dưỡng trắng da

Chuẩn bị: khoai tây tươi 1-3 củ, ½ hộp sữa chua không đường. 

Thực hiện: khoai tây gọt vỏ, rửa sạch sau đó luộc chín. Nghiền nhuyễn khoai tây rồi trộn với sữa chua không đường thành hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng: sau khi rửa mặt thật sạch, thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp với massgae để loại bỏ tàn nhang, mụn đầu đen, giúp da tươi tắn hơn mỗi ngày. Nếu không thích sữa chua, có thể thay thế bằng sữa tươi không đường và thực hiện tương tự như hướng dẫn trên.

Cách làm mặt nạ khoai tây sữa chua với dầu dừa

Ngoài cách làm mặt nạ khoai tây sữa chua truyền thống như ở trên, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác cũng có công dụng làm đẹp như dầu dừa, mật ong,...

Chuẩn bị nửa củ khoai tây, 3 muỗng sữa chua không đường và 2 muỗng dầu dừa. Trộn các nguyên liệu lại với nhau sau khi đã luộc chín và nghiền nhuyễn khoai tây. 

Làm sạch mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, sau đó đắp mặt nạ khoai tây sữa chua và dầu dừa lên mặt. Để thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch với nước, thực hiện đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da, chống nếp nhăn và giúp da căng mịn.. 

Một số lưu ý khi sửu dụng mặt nạ khoai tây sữa chua

Làm mặt nạ khoai tây sữa chua tuy đơn giản, kết quả tốt nhưng bạn cũng phải lưu ý một số điều như sau:

- Khoai tây dùng sống hoặc chín để làm mặt nạ đều được, nếu bị dị ứng với nhựa khoai tây thì có thể dùng khoai tây chín.

- Khoai tây chín có thể bảo quản được vài ngày trong tủ mát, còn khoai tây sống thì nên dùng luôn để hạn chế quá trình oxi hóa của khoai tây.

- Nên đắp 2-3 lần/tuần vì cả khoai tây và sữa chua đều có tính tẩy nhẹ, nếu dùng thường xuyên sẽ khiến da mặt bị tổn thương.

Vì là cách dân gian nên bạn phải thực hiện kiên trì trong một thời gian thì mới có hiệu quả. Ngoài các cách làm mặt nạ khoai tây sữa chua ở trên bạn có thể tham khảo thêm cách khác hoặ tự chế biến theo ý muốn của mình.

Bài viết được trích nguồn tại: https://cayimplan.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT
Twitter Facebook

13 tháng 4
Đau răng nên ăn món gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Khi những cơn đau nhức xuất hiện sẽ khiến người bệnh khó chịu và không có cảm giác ngon miệng khi ăn. Vậy nên ăn gì và không nên ăn gì khi bị đau răng? Bên cạnh đó, thực hiện trồng răng sứ giá bao nhiêu?

Nguyên nhân đau răng?
Đau răng do nhiều nguyên nhân gây ra như: 

Nghiến răng trong khi ngủ hay căng thẳng, lo lắng. Nghiến răng có thể khiến tổn thương men răng và là nguyên nhân dẫn đến đau răng.

Khi đĩa đệm của khớp thái dương hàm bị mòn, sụn bị thoái hóa sẽ khiến cử động ăn nhai của bạn bị ảnh hưởng và sẽ làm răng bị đau.

Bạn đã biết đau răng nên ăn gì chưa?
Những món ăn không nên ăn khi đau răng

Sâu răng là nguyên nhân chủ yếu khiến răng bị đau và cần được chữa trị càng sớm càng tốt để tránh những biến chứng nguy hiểm. 

Vùng miệng bị áp xe nên bị nhiễm trùng khiến các vùng nướu và răng bị đau nhức khó chịu.
Răng bị nhạy cảm cũng là một trong những nguyên nhân gây đau răng, nhất là khi ăn thức ăn quá nóng, lạnh hoặc quá cay.

Đau răng nên ăn món gì tốt?
Đau răng nên ăn món ăn gì để không ảnh hưởng tới răng và sức khỏe cơ thể. Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo.

Thực phẩm chứa nhiều đường: Những thức ăn như bánh kẹo hay các nước uống đóng chai thường chứa nhiều đường và khi ăn vào mà không được vệ sinh kỹ càng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển trong khoang miệng dẫn đến sâu răng. 

Ăn nhiều đồ nếp: Đồ nếp có tính nóng, khiến cho tình trạng răng sưng tấy nặng hơn và làm cơn đau gia tăng. Nên những lúc bị đau răng hay có bất cứ tổn thương nào trên cơ thể thì không nên ăn những đồ nếp này.

Đồ ăn cứng, dai và dẻo: Ăn những thực phẩm này khi đau răng sẽ khiến cơn đau càng tăng thêm vì hàm phải dùng lực nhai mạnh.

Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Những thức ăn này sẽ dễ khiến kích thích làm răng đau hơn.

Vậy đau răng nên ăn gì?
Đau răng không nên ăn gì và đau răng nên ăn gì là 2 vấn đề luôn đi song song với nhau và được đông đảo mọi người thắc mắc.

Khi đau răng ngoài việc kiêng cữ một số món ăn tránh tác động xấu đến răng thì cũng nên chú ý tới bổ sung thêm một số chất cần thiết có trong một số món ăn để tăng cường sức khỏe cho cơ thể cũng như bảo vệ răng chắc khỏe.

Ăn nhiều rau quả xanh và một số loại trái cây như bưởi, chanh, rau cần tây…những chất xơ có trong đó sẽ giúp lấy đi những mảnh vụn thức ăn còn sót lại dính vào kẽ răng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh cho răng, làm giảm chất kiềm ở răng, có lợi cho tuần hoàn máu và giúp răng chắc khỏe.

Ăn nhiều các món ăn mềm như súp, cháo: Những thực phẩm này không cần phải nhai nhiều và không tác động đến răng sâu.

Những chất đạm có trong cá, thịt, trứng và những chất béo sẽ có tác dụng bảo vệ cho răng không bị sâu.

Các loại vitamin, khoáng chất và canxi giúp men răng khỏe để chống lại sự tấn công, xâm nhập của các vi khuẩn trong miệng.

Tuy nhiên để xử lý những cơn đau răng triệt để thì bạn có thể áp dụng một số mẹo tại nhà như muối, gừng, trầu…

Còn nặng hơn phải đến các trung tâm nha khoa uy tín để được thăm khám. Tại đây, bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng miệng cửa từng bệnh nhân để đưa ra phương pháp điều trị hợp lý nhất. 
Qua bài viết này, hi vọng bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức về đau răng nên ăn món gì tốt để răng miệng luôn được khỏe mạnh.
Bài viết trích nguồn tại: chiphiniengrangnk.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346
TG: NH
Twitter Facebook

02 tháng 4
Có nên cạo vôi răng hay không luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Muốn biết rõ điều này hãy tham khảo những thông tin được chia sẽ dưới đây.

---Xem thêm: trồng răng implant có đau không

Có nên cạo vôi răng hay không?
Vôi răng được hình thành từ những mảng bám thức ăn được tích tụ lâu ngày dính trên răng. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về răng miệng như viêm nha chu, sâu răng, viêm nướu, tụt lợi…và nặng nhất là mất răng.

Tìm hiểu quy trình cạo vôi răng chuẩn nha khoa
Cạo vôi răng giúp hạn chế các bệnh răng miệng

Việc vệ sinh răng miệng kém khiến cho những thức ăn thừa sót lại dính ngày một nhiều lên răng, lúc đầu chúng ở dạng mềm, nhưng lâu ngày sẽ bị vôi hóa và hình thành những mảng bám cứng bám chặt vào răng gọi là vôi răng. Vôi răng nhiều sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công và xâm nhập. Vì thế việc cạo vôi răng là điều rất cần thiết để trả lại sự sạch bóng cho những chiếc răng tránh xuất hiện các bệnh nguy hiểm.

Bao lâu thì nên cạo vôi răng một lần?
Việc cạo vôi răng bao nhiêu lâu một lần còn phụ thuộc vào cách chăm sóc răng miệng của mỗi người. Nếu bạn vệ sinh răng miệng tốt, mảng bám thức ăn không hình thành thì không cần thiết đi cạo vôi răng.

Có nên cạo vôi răng hay không? Cạo vôi răng có hại không? Cạo vôi răng sẽ được bác sĩ chỉ định điều trị khi chải răng không đúng cách khiến mảng bám tích tụ ngày càng nhiều. Nếu chải răng đúng kỹ thuật thì thời gian cạo vôi răng có thể là 1 năm một lần. Còn trường hợp bị viêm nha chu, viêm nướu thì thời gian cạo vôi răng tốt nhất là từ 3 đến 6 tháng một lần.

Nhưng để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh thì nên đến các trung tâm nha khoa kiểm tra sức khỏe 6 tháng 1 lần. Việc phát hiện bệnh sớm giúp ích tới quá trình và kết quả điều trị

Quy trình cạo vôi răng chuẩn nha khoa
Cạo vôi răng không phải là kỹ thuật phức tạp nhưng đòi hỏi sự khéo léo của bác sĩ nhằm tránh gây tổn thương tới các mô mềm hoặc nhiễm trùng cho người bệnh. Cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, việc cạo vôi răng dễ dàng hơn rất nhiều nhờ máy cạo vôi răng bằng sóng siêu âm.

Quá trình này không làm mất nhiều thời gian, chỉ với 20 – 40 phút đã sở hữu được một hàm răng sáng bóng.

Bước 1: Thăm khám và tư vấn
Đầu tiên bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám đánh giá tình hình sức khỏe của bệnh nhân và tư vấn cách thực hiện, chi phí cụ thể.

Bước 2: Tiến hành cạo vôi răng
Tiếp đến bác sĩ sử dụng đầu máy siêu âm nhỏ với sự chuyển động rung của các bước sóng lên bề mặt răng có mảng bám. Những mảng bám dù cứng đầu hoặc nằm dưới sâu kẽ răng cũng sẽ được loại bỏ nhanh chóng.

Bước 3: Đánh bóng răng
Kết thúc quá trình cạo vôi răng, bác sĩ thực hiện đáng bóng cho răng bằng thuốc và dụng cụ chuyên khoa. Việc làm này nhằm hạn chế sự tích tụ của mảng bám và làm cho răng sáng bóng hơn.

Bên cạnh đó, cạo vôi răng bằng sóng siêu âm không gây ảnh hưởng tới cấu trúc men răng hay nướu răng. Với việc sử dụng sóng siêu âm làm sạch những mảng bám, răng sẽ trở nên sạch sẽ và trắng nơn mặc dù hiệu quả trắng không thể so với phương pháp tẩy trắng răng nha khoa.

Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều trung tâm nha khoa mở ra nhưng lại chưa được kiểm định về chất lượng. Để tránh xảy ra tình trạng chảy máu, đau đớn hoặc bị lây bệnh, bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin địa chỉ nha khoa nơi mà mình định tiến hành cạo vôi răng.
Bài viết trích nguồn tại: phauthuathamhomondangluu.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346
TG: NH

MKRdezign

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget